Receta de pollo perder peso 

Reconocelo, necesitas una buena receta de pollo para perder peso nula en carbohidratos y rica en proteínas. Una receta para personas fitness que quieren perder peso, están en una etapa de definición muscular e incluso en semanas previas a una competición. Como bien sabes la nutrición en el fitness y culturismo es imprescindible, es por … Read more

Receta de Pollo con limón

pollo con limon

Este pollo con limón es un tipo de receta rica en proteínas muy apta para personas que quieren adelgazar y tener un tipo de vida totalmente fitness, por lo que podría decirse que esta receta fitness puede ser tranquilamente una de esas recetas que debes incluir en tu plan nutricional diario. 233Calorías 4 g decarbohidratos … Read more

Pollo con verdura

pollo con verdura

¿Te gusta el pollo con la verdura? En ese caso te propongo esta receta de pollo, es una de esas recetas fitness que te van a encantar, en ella se mezcla las proteínas y los micronutrientes necesarios para cualquier estilo fitness, ¿Te apetece comer bien? 190Calorías 19 g decarbohidratos 23 g deproteína 2 g degrasa … Read more

Snack de proteína

¿Te apetece un pequeño snack de proteína? De esos que se come entre horas, bien, en ese caso toma nota, estas bolas de proteínas te van a encantar no sabes cuanto, ¿Listo y lista para llevar a otro nivel tu nutrición? 133Calorías 18 g decarbohidratos 7 g deproteína 3 g degrasa Tiempo Total 15 minutos. … Read more

Yanita Yancheva habla sobre su entrenamiento, dieta y motivación. ¡Conocela!

¿Cómo comenzó en salud y estado físico? He hecho deporte desde muy temprana edad. Empecé a visitar el gimnasio hace 4 años , un poco después de mi participación en el programa de televisión: Survivor Bulgaria. La temporada en la versión búlgara dura 52 días. Logré llegar a la final y como resultado perdí 8 kilos . Entonces decidí que la buena forma … Read more

Ejemplo de dieta para 28 días MÁS «miniguía» de orientación en tu PERDIDA DE PESO.

Estás entrenando duro todos los días con tu programa, pesando mucho y sudando una tormenta con cardio . Noticia de última hora: Si bien es fundamental para su éxito final, eso no es suficiente para que usted pierda el exceso de grasa . Para alcanzar su objetivo de obtener una dieta pobre, también debe seguir una dieta para adelgazar, llena de los mejores alimentos … Read more